浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬婦産(chǎn)科(kē)醫(yī)院

非藥物(wù)分(fēn)娩鎮痛

分(fēn)娩疼痛是大部分(fēn)孕婦一生中(zhōng)所遇的最劇烈的疼痛。它可(kě)使孕婦情緒緊張煩躁、進食減少，更有(yǒu)可(kě)能(néng)影響胎兒宮内生存狀況，一部分(fēn)準媽媽甚至因恐懼疼痛而直接選擇了剖宮産(chǎn)。近年來世界衛生組織及國(guó)際助産(chǎn)聯盟均大力提倡非藥物(wù)鎮痛，目的是在減輕孕婦疼痛的同時減少過多(duō)的人為(wèi)幹預，盡量減少藥物(wù)使用(yòng)，促進分(fēn)娩安(ān)全。

我院分(fēn)娩室為(wèi)大家提供的非藥物(wù)鎮痛有(yǒu)哪些？

1. 導樂陪伴分(fēn)娩：詳見該項内容介紹。

2. 經皮電(diàn)神經刺激鎮痛

經皮電(diàn)神經刺激儀（導樂儀）：運用(yòng)高科(kē)技(jì )持續激活技(jì )術，充分(fēn)調動人體(tǐ)自身分(fēn)泌的鎮痛物(wù)質(zhì)—内啡肽，阻斷來自子宮底、子宮體(tǐ)和産(chǎn)道的中(zhōng)樞神經疼痛信息傳導通路，從而達到鎮痛效果，且對母嬰無任何副作(zuò)用(yòng)。

3. 按摩法

按摩法可(kě)促進局部血液循環，減輕疲勞和疼痛，增加孕婦舒适和分(fēn)娩信心。宮縮時用(yòng)手或按摩工(gōng)具(jù)，根據孕婦的疼痛部位，輕拍孕婦的背部、肩膀，按摩腰部、尾骶或四肢，并根據孕婦的反應及感受，及時調整按摩的方式和力度。

4. 熱敷

利用(yòng)熱敷袋或黃豆袋對孕婦的疼痛部位進行熱敷及按摩，有(yǒu)利于血液流通，緩解分(fēn)娩疼痛。

5. 呼吸減痛法

産(chǎn)婦在分(fēn)娩時将注意力集中(zhōng)在對自己的呼吸上，使宮縮頻率與呼吸頻率相一緻，宮縮強度與呼吸深度相協調，不同産(chǎn)程階段采用(yòng)不同呼吸方式，有(yǒu)利于穩定産(chǎn)婦情緒，避免了孕婦身心疲憊及胎兒宮内缺氧。

6. 水療法

在第一産(chǎn)程讓産(chǎn)婦溫水淋浴或浸浴，有(yǒu)助于産(chǎn)婦鎮靜放松，消除焦慮、緊張、疲勞，使兒茶酚胺分(fēn)泌減少，子宮血流量增加，有(yǒu)利于宮頸擴張，從而加速産(chǎn)程。

7. 芳香療法

用(yòng)芳香植物(wù)精(jīng)油并以吸入、按摩、沐浴、熏香、外塗等多(duō)種途徑，經由呼吸或皮膚等方式吸收進入體(tǐ)内，可(kě)以舒緩精(jīng)神壓力、緩解疼痛、促進産(chǎn)程進展。

8. 音樂減痛法

産(chǎn)婦欣賞輕松熟悉的音樂，可(kě)使聽覺中(zhōng)樞抑制痛覺中(zhōng)樞，通過音樂對大腦進行刺激，分(fēn)泌内啡肽類物(wù)質(zhì)，将聽覺中(zhōng)樞調節至興奮狀态，使痛感明顯降低。